Embedded Files
Pour une progression individuelle et collective dans la maîtrise des gestes techniques de l'aviron
Pour une progression individuelle et collective dans la maîtrise des gestes techniques de l'aviron
Dans la semaine qui précède la séance, chacun prend le temps de visionner la capsule technique.
En début de séance, on essaie sur chaque bateau de mettre en œuvre quelques uns des exercices proposés durant une quinzaine de minutes. C'est l'occasion d'un échange sans prise de tête au sein de chaque équipage.
Planning et sommaire des exercices
▼Pour les week-end des 11-12 et 18-19 janvier 2025
▼Pour les week-end des 25-26 janvier et 1-2 février 2025
▼Pour les week-end des 8-9, 15-16 et 22-23 février pendant les vacances d'hiver
▼Pour le week-end des 01-02 et 8-9 mars 2025
▼Pour le week-end des 15-16 mars 2025
▼Pour le week-end des 29-30 mars et 5-6 avril 2025
▼Pour le week-end des 19-20 et 26-27 avril 2025
▼Pour le week-end des 3-4 et 10-11 mai 2025
▼Pour le week-end des 17-18 et 24-25 mai 2025
▼Pour le week-end des 7-8 et 14-15 juin 2025
▼Pour le
Partir des fesses, un excès de zèle?
Les capsules techniques proposées sont réalisées par la FFA et aussi disponibles sur le site
https://www.ffaviron.fr/ffa/impulse-aviron/capsules-techniques
Page updated
Report abuse